co jest

Wiesz, sam mam na strychu i jakoś problemu nie ma, nie wspominając, że raz wypadł z korków (Słabe korki jak na taki worek). Mój worek wypełniony jest ciuchami, nie wiem jak twój, żebym Cię w błąd niechcący nie wprowadził :) Wisi on na drewnianej belce jakby co.

Niech dokupi Omki zeby bylo 15 strzalow i niech bierze dwa razy w tygodniu a wina dobrze jest brac co 2 , 3 dni wiec polecam mu gdzies okolo 20 strzalow

koles jest nowy,moze naklamal bo nikt mu NIECHICAL DORADZIC bo ma 17lat... niech napisze co bral...

Ankieta i czytasz co w tym temacie z linku jest napisane albo temat skasowany bedzie Cykl na Gainerze czy Białku Nie wiem jak mozna cyklicznie sotosować jedzenie.

A po co chcesz stosować drop sety w treningu? jest to jakaś przemyślana decyzja czy tak po prostu chcesz wprowadzić ?

Chce szokować mięśnie od czasu do czasu a ta forma jest dla mnie dobra i już ją stosowałem tylko nie wiem co ile

heh mozliwe ale tam jest że tak powiem co kraść, a cos chyba źle usłyszalem z ta godzina ale w kazdym bądz razie relacje zapodają w przerwach

[...] gazetki polecam atlas cwiczen bo sa tam nizle pokazane i opisane cwiczenia noo i laski !! ale jak sam wiesz ten model z okladki co mowia ze po 30 ndiach bedziesz tak wygladal tooo napewno tego niestosowal !! i napewnoe nieosiagnaol takiego brzucha w 30 dni :) wiec pozdro !! heh niezla niunia jest na 18stronie i neizle baloniki na 22 pozdro !! :)

jednoczesnie spalanie tluszczu i budowanie masy jest praktycznie niemozliwe. musisz sie ukierunkowac na jeden cel i wtedy probowac go osiagnac. ja nie znam takiego planu lub treningu zeby uzyskac to co ty chcesz :>

Metka z LK - mówią że dobra meta, ale po co ryzykować? Testenat - mix propa i enana, dobry jak prosto z Rosji, na Polskę idzie cienki towar Prolo - jest ok Deka z IP -*****nia jak cały IP

Wiem, że źle. Dałem pieniądze koledze, żeby kupił mi białko z TREC'a, a białka nie było tego co ja chciałem, to sprzedawca powiedział, że z Ostrowi jest b.dobre białko.

Myślę, że warty uwagi jest Trening Lafaya, pogrzeb trochę w necie, znajdziesz pdfa, a tam już masz wszystko jak na dłoni :). Sam nim ćwiczę i po 2 miesiącach zauważyłem już znaczy wzrost siły, wytrzymałości a nawet różnice w wyglądzie. Co do tej książki "Skazany na trening" to opinie są różne, sam nie czytałem więc się nie wypowiem.

Ja wiem gdzie jest za 80zł + 10zł wysyłka :P:P co nie ma:P Panowie mam prośbe powiedzcie jaki rezultat bo jestem ciekaw

Jest to proces obróbki termicznej polegający na ogrzewaniu potrawy w środowisku tłuszczu co prowadzi do zwiększenia jej kaloryczności. W trakcie smażenia dochodzi do powstania wielu niekorzystnych związków. tu masz źródło tekstu http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html

jesli podstawa diety sa tluszcze zwierzece to moim zdaniem wyglada to niezaciekawie (dieta kwasniewskiego np.) Inaczej jest w przypadku low carbow gdzie podstawe stanowia "zdrowe tluszcze" oliwa z oliwek, tran etc. niemasz sie IMO co martwic o cholesterol ...

chlopaczku niewiem jakie ta sa dokladnie karty wiem ze sa posortowane np stolice, kontynenty, krolowie, duzo kart z papiezem jest sa to karty siostry na dniach bede wiedział dokladnie co i jak ....

Niech robi z malymi przerwami. Co za problem? Nigdzie nie jest powiedziane jakie musza byc przerwy. Ja robie minimum 30s przerwy, inaczej po siadach czy high-pulls by mi serce peklo.

j\w koledzy napisali - ukierunkowany trening i dieta na 1 miejscu co nie zmienia faktu iż BCAA jest uniwersalnym suplementem i przy każdego rodzaju wzmożonej aktywnosci fizycznej się przydaje. zdr

Wiesz co- kup sobie nawet worek 5 kg. Nic Ci to nie da, a tylko wkvrvisz matkę; może wtedy przekonasz się, że to nie jest magiczny proszek.

Dlaczego nik nie odpisije na moje pytanie.Jeszcze ma jedno pytanie co do bromu wiem ze jest on podwany na obnizenie potęci ale nie wiem w jaki sposób on dzialala ,czy w taki ze obniza hormony pluciowe czy moze dziala w inny sposób.